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Entdecke inspirierende Auszeiten,Workshops & Coachings

aykaa kuratiert für dich Retreats an besonderen Orten, spannende live- und online Workshops sowie Coachings rund um ganzheitliche Gesundheit: Bewegung, Kreativität, Achtsamkeit, Ernährung und persönliche Weiterentwicklung.

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Die aktuellen aykaa Retreats

Bewegung  . Kreativität . Achtsamkeit . Coaching . Ernährung

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Dein Energie-Flow Retreat im September

Yoga, Kreativität und Clay Meditation - Dein Wochenende für neue Inspiration und Energie.

Datum: 03.09.2021 bis 05.09.2021

Ort: Schloss Calberwisch, Sachsen-Anhalt

Coaches: Anke Buchmann & Sheila Ilzhöfer

Ein Wochenende Zeit für Erholung und Inspiration mit neuen Techniken der Achtsamkeit, energetischen Yoga Stunden und Kreativ Sessions. Anke Buchmann ist Künstlerin und Begründerin der ‘Clay Meditation’. Begib dich mit ihr auf eine sensorische Endeckungsreise während du über die Atmung und den Umgang mit dem Material Ton neue Techniken der Achtsamkeit und Kreativität kennen lernst. Lass dich von Sheila Ilzhöfer in herausfordernden Jivamukti Yoga Stunden verzaubern und nimm die neu gewonnene Energie in deinen Alltag mit.

September

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Deine Herbst Auszeit mit Clay Meditation & Yoga

03.11.2021 - 07.11.2021

Ort: SILENA, the soulful hotel

Coach: Anke Buchmann und Sheila Ilzhöfer

Du hast Lust auf eine richtig gute, entspannte Auszeit, wenn die Tage wieder kürzer und kühler werden? Du möchtest neue Methoden für Achtsamkeit entdecken? Du hast Lust, mal wieder den Kopf frei zu bekommen?

Beim Retreat Clay Meditation und Yoga eröffnen dir die Workshops Raum für neue Selbsterfahrung und Inspiration. Das soulful SILENA Hotel ermöglicht dir, dich komplett wohlzufühlen und deine Auszeit zu genießen.

November

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Starte dein Fasten Erlebnis

09.10.2021- 16.10.2021

Ort: Gutshof Fredenwalde

Fasten-Leiterinnen: Stella Heuer & Laura Junge
Yoga & Stress Relief: Dr. Sabrina Hense

Das Fastenprogramm von Kale&Me führt dich fundiert durch deine Fastenreise. Neben Wissens-Workshops zum Fasten und dem gemeinsamen Austausch kannst du jeden Tag an Yogaklassen teilnehmen, wandern gehen in schöner Natur oder in der Sauna* relaxen. Mit dem zusätzlichen Kursangebot "Stress Relief" kannst du in Workshops lernen, wie du Entspannung und eine gute Work-Life-Balance nachhaltig in deinen Alltag integrierst.

Oktober

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