Achtsamkeit

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Was passiert eigentlich bei einem Fasten Retreat? Ein kleiner Rückblick

'''''''''''' Das aykaa Fasten Retreat mit Kale&Me in der Uckermark Unser erstes Fasten Retreat gemeinsam mit Kale&Me fand im Oktober 2021...

aykaa Coaches im Portrait: Nico Rönpagel, Trainer für Achtsame Selbstführung

Mehr über Nico: Als Lehrer für Bewusstsein, Verkörperung und Achtsame Selbstführung fasziniert mich die Verflechtung von innerer und...

Was man in einem Achtsamkeits-Kurs lernen kann

/////// Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Alltag ´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´ Gerade in der herausfordernden Corona-Zeit haben wir vom frea...

aykaa Coaches im Portrait: Esther Bauer, Lebensfreude- Coach und Expertin für ätherische Öle

Nach 12 Jahren im Verlagsgeschäft (als Gründerin vom Himbeer Verlag und dem Himbeer Magazin) ist Esther seit letztem Jahr selbstständige...

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Alltag

Du fragst dich häufiger, wie du das ewige Planen von deinen To-Do's auch mal unterbrechen kannst? Du wünschst dir manchmal mehr Fokus...

aykaa Retreats Location Tipp: Der Gutshof Fredenwalde in der Uckermark

Wer die Uckermark, im Norden Berlins, noch nicht kennt, dem sei schnellstens ein Ausflug dorthin empfohlen. Am besten übernachtet ihr...

aykaa Coaches im Portrait: Ulrike Schäfer, Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin

Ulrike begann 2006 im Unisport, Yoga zu üben. Die Methode Jivamukti Yoga entdeckte sie 2011 in New York – und fühlte sich sofort zuhause....

aykaa Coaches im Portrait: Elena Gyparakis, Personaltrainerin, Yoga Lehrerin & Osteopathie

Elena Gyparakis leitet zusammen mit Ronny Girschick das aykaa Fitness Retreat vom 23.10. bis 25.10.2020 auf dem Gutshof Groß Fredenwalde...

aykaa Coaches im Portrait: Anke Buchmann, Künstlerin

- 01 - Wann und warum hast du dich entschieden, Deine Leidenschaft als Coach an andere weiter zu geben? Ich möchte andere Menschen...